6 Instagram Fitness para se Inspirar

Mesmo com o verão já quase indo embora, ou pelo menos a época das férias nele, é importante lembrar que exercício  físico deve ser fei...


Mesmo com o verão já quase indo embora, ou pelo menos a época das férias nele, é importante lembrar que exercício  físico deve ser feito durante o ano inteiro e para isto, o que melhor do que se inspirar diariamente, pra ter aquele ânimo na hora de praticar atividade física? Foi pensando nisso que eu resolvi trazer pra vocês este post... Neste post vou compartilhar com vocês 6 perfis do Instagram que valem a pena seguir e se inspirar para atividade física.


O primeiro Instagram que eu tenho pra indicar pra vocês é o da @cacaesposito... Gosto muito do Insta dela porque ela mostra que idade e filhos não são desculpa para não treinar e ficar em forma... Ela tem 42 anos, 3 filhos e não arruma desculpas. Além disso me identifico porque ela faz diversas artes marciais, coisa que eu particularmente adoro e vocês já sabem disso.



O instagram @dentistasfit é o Insta da Alana e do Fabiano, dois dentistas, casados há 2 anos e que entraram para o mundo fitness a pouco mais de 1 ano e meio... Amo ver o insta deles porque a Alana tem looks lindos, além de incentivarem muito a prática de exercício físico como casal e dar dicas de comidinhas, compartilhando a dieta deles.


Se você é como eu que adora vídeos curtinhos com dicas de exercícios,  principalmente para serem feitos  em qualquer lugar... O instagram da @camilaguper é o ideal pra ti, nele tem muito vídeo de exercício para ser feito em qualquer lugar.


Esse ai é o insta @vemcomelas, de duas amigas, a Fernanda e a Manuella, nele tem muita dica de exercícios em dupla ti fazer com tua "best", além de fotos super inspiradoras e outras dicas.


Este acho que foi um dos primeiros insta fitness que eu comecei a seguir... A @noellebenepe é uma personal trainer americana que dá dicas de exercícios no estilo HIIT (aqueles "rápidos e efetivos), além de ter fotos muito inspiradoras e lançar de tempos em tempos desafios fitness.


E para concluir quero compartilhar com vocês o meu outro instagram... Nele eu tenho postado apenas coisas relacionadas a Fitness... Tenho mostrado o meu progresso em busca do corpo que desejo e também o meu progresso em uma reeducação alimentar. Então se alguém quiser me acompanhar por lá, fique a vontade, ficarei muito feliz. Clique aqui para conhecer.

É isso ai gente, estes são os instagram que eu mais confio pra indicar pra vocês... É claro que tem muito instagram no estilo "Fitness", mas alguns são muito somente fotos e nada  muito relevante, então fiz esta seleção, para indicar instas que realmente irão ajudar vocês e espero que vocês tenham gostado.
Beijos e até a próxima.

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